腰痛舒緩睡姿 在 睡覺時腰痛該怎麼辦？睡姿好重要正確睡姿減輕腰椎負擔 的評價 ... 痛醒所以有幾個建議的 睡姿 但是在睡覺前也要先搞清楚自己是哪種脊椎變形有些人的腰椎過度往前凸很多像孕婦有些人的腰椎則是過直!所以不是所有 腰痛. ... <看更多>
