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腰痛舒緩睡姿的影片

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腰痛舒緩睡姿 在 睡覺時腰痛該怎麼辦?睡姿好重要 正確睡姿減輕腰椎負擔|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 的影片資訊

哈囉大家好 平常很多人會問我要怎睡比較好 其實我一直覺得 睡覺姿勢並不是真正造成脊椎變形側彎的主因 當然也不是造成疼痛的主因 只是如果不幸已經有疼痛在身上的人 我們會希望一覺好眠 不要在半夜痛醒 所...