在孩子一歲左右開始，最擔憂的課題大概就是走路了吧！ 軟糖大概一歲三個月才開始真正走起來， 在這之前每每到診所回診時， 醫生都會問我：「孩子走路了嗎？會走幾步了呢？」 走路這個課題無論對父母或是孩子都是...

去除老人斑特飲 別以為七老八十的人不再重視自己的外表，事實上他們十分緊張自己的皮膚究竟衰老到甚...

【梨狀肌症候群 & 坐骨神經痛】 ​　　 你是否曾經有坐越久腰越痛的狀況呢? 不管是腰部的僵硬感 或...

《教學隨記》臀大肌的功能 Ep2 學生是登山跑步愛好者，但反應常常會覺得臀部深層緊繃，感覺就像傳說...

每個孩子由於個體差異，體型、體重會有所不同，不能同一而論，所以可以的話建議多多幫孩子記錄體重，有助...

【睡前瑜珈系列】 ＊四個簡單動作：改善腰痛和骨盆歪斜＊ 骨盆和腰椎一向是現代人的文明病 更應該說是我...

[201009 ‧ 北京 ‧ 長城大穿越：箭扣─慕田峪(下)] 　 早上6點多起床，寒氣濕重，...

有一次dress code跟姐妹約好穿運動風 隔天真有人穿得跟專業選手一樣正式 實在太可愛太搞...

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這跟我自己所做的第43篇的個案是一樣的症狀哦！輕微的可以盡快接受震波治療的處置。 "#喜歡穿高跟...