很榮幸成為WTA第25位年終雙打球后 話說2016年的八月，從生了一場約十天的大病後直接參加美網，在首輪單打奮戰時意外腳踝扭傷，那一年也不斷的進入不停扭傷腳踝的狀態，一度單打排名從五十多位跌到百名外...

撐過腳踝扭傷，拿下高雄海碩盃冠軍，謝謝各位的加油，完成不可能的任務。 ...

這次你的好市多必買清單有什麼？這次我要來分享我挑選的兩樣好物！ 無法出門復健後，左膝蓋跟右腳踝翻車所留下的不適好像又出來呼叫我了～睡覺翻身的時候左邊髖骨變得很常出現咔咔聲～～～～ 有時候還會感覺到咔咔...

【當心後遺症】腳踝扭傷不落病根！6伸展動作復健，預防腳踝疼痛後遺症🆖 每個人或多或少都有扭傷腳踝的經驗，如果受傷後沒有好好保養腳踝，很可能會留下慢性腳踝疼痛或是反覆扭傷等後遺症😱！！>>美國足踝骨...

批踢安柏兒小教室｜ 外側腳踝扭傷貼紮: Mulligan貼紮法 講到腳踝貼紮，大家最常想到的應該就是貼的像石膏一樣「白貼」或五顏六色的「肌貼」。但今天Amber要來跟大家介紹Mulligan貼紮...

昨天一早跑工地視察行程 一顆約十公分大的小石頭 竟然讓我左腳踝翻了 腳踝扭傷了⋯不敢喊痛⋯ 只能跛著腳完成祭典儀式 接下來還有⋯ 斗六火車站情人節花卉推廣活動 模範父親表揚暨好人好事表揚活動 還有水林...

湖人134-138延長賽惜敗輸給休士頓火箭。 🏀Ball腳踝扭傷將進入傷兵名單 - 這場比賽很可惜，真的很可惜，原本很有機會拿下，但第四節火箭就像是開啟外掛一樣，Harden連打板三分都投...

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我們的身體有驚人的韌性，為我們承擔這麼多，而我們很少停下來重視身體，或者給身體一些時間和空間來復原。 花五到十五分鐘專注在你的身體，如果可以，花更久一點的時間，做任何你想得到的事，來回應你的身體...

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