來到恆春這邊風大、太陽又很曬， 雖然嫻嫻很喜歡小麥色的自己，但一不小心看起來就會顯年紀。 加上隨著年齡增長，外表、狀態下滑， 睡不好、睡不夠也是大問題。 嫻嫻每天都會補充三得利蜂王乳+芝麻明 E💛 讓...

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最近心境上改變很多，總覺得到這年紀(一轉眼就48歲了><)， 更要善待自己🥰，,所以一定要從好睡眠開始, 讓自己天天有朝氣,外表氣色漂漂亮亮的! 就立馬找了姐妹們超推薦的三得利「芝麻明EX」～ <芝...

<學習照顧40歲的自己> 「照顧4歲的孩子和照顧40多歲的自己，哪個比較難？」 說真的，兩者都很不容易啊！（深呼吸～～～） 4歲的豆豆會因為天氣不好、有不開心的事、身體狀況不穩定而感...

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