Comments3 · 【韓式煎 蛋卷 | 在港韓媽教韓菜】 手殘都整倒！ · Don't fry the onion, pour in 3 eggs, my family eats it 6 times a week, it's so fragrant. ... <看更多>

天氣熱沒胃口、突然有點嘴饞的時候， 營養滿分的日式 菠菜蛋捲 ，大人小朋友都喜歡【食材】 菠菜300g 雞蛋2顆鹽少許香油1/2匙油1大匙生菜(擺盤用) ... ... <看更多>

製作方式： 1、 菠菜 、紅蘿蔔燙軟，捏乾水分備用 2、雞蛋+鹽+牛奶，拌勻後，再拌入 ... ... <看更多>

Mar 26, 2018 - 菠菜蛋捲（附食譜） 菠菜蛋捲（附食譜） . 喜歡吃韓式涼拌菠菜，相信不少人也知道，關於菠菜營養價值及功效：菠菜含有維生素A、維生素B、維生素C、 ... ... <看更多>

3日、5日、7日減醣瘦肚餐：84餐、200道食譜，專業營養師團隊幫你精準設計最強瘦肚計劃，又能增肌、減脂、穩血糖，改善疲勞; 菠菜蛋捲進入發燒排行的影片; 為了解決 菠菜蛋 ... ... <看更多>

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