瘦下來，真的要拼了老命嗎？ 這一次我來跟大家聊一下， 我第一次減脂是如何看似成功其實失敗， 復胖後我怎麼開始我的運動習慣， 什麼樣的飲食， 讓我這個吃貨能維持體態， 然後我們要用泡菜炒一個， 看似罪惡...

夏轉秋之際，通常出現連續降雨日後，氣候便逐漸由炎熱漸轉為涼爽型態。此時，能感受溫度與濕度正進行變化，一邊可多觀察這段時間身體的適應情況。而雖然秋天到來，但溽暑殘存的張揚熱氣仍存於大氣中，人體機能與心緒...

防疫中心疫情記者會上，由各區農會協助，展設芒果、火龍果、台南好麵、台南好米(台南越光米)、胡麻油、鳳梨、芒果及文旦加工品、白河區農會蓮系列產品、東山區農會咖啡及龍眼蜜、龍崎區農會竹炭系列產品、畜產及漁...

【Cooking Studio活動文字記錄】2017.01.05 誠品台北信義店《蔬食創意料理好上手》 本場活動摘要： ★蔬食創意料理道道精彩 1.紅蘿蔔，更講究一點的話，要挑什麼 2.大補湯的藥...

前天分享超簡易蝦仁煎食譜 https://goo.gl/px7HVb 才發現蠻多朋友不知道 #蓮藕粉 是甚麼 蓮藕是高營養價值的蔬菜 含有豐富的維生素C、B1、B2、胺基酸、醣類、葉酸和鐵等，...

感謝有妳 9/15 臺灣小吃教科書直播全記錄 【Cooking Studio】2017.09.15《料理名師的台灣小吃教科書，100道精心鑽研的私房配方》誠品台北信義店 直播文字記錄 ...

瘦下來，真的要拼了老命嗎？ 這一次我來跟大家聊一下， 我第一次減脂是如何看似成功其實失敗， 復胖後我怎麼開始我的運動習慣， 什麼樣的飲食， 讓我這個吃貨能維持體態， 然後我們要用泡菜炒一個， 看似罪惡...

#煮藕粉 記得阿嬤在的時候，常做兩種甜點給我們五個孫子吃，一是素素的太白粉，另一是比較高級的蓮藕粉。 做法都差不同，取幾湯匙粉放在碗公𥚃，加少許冷水溶化，再快速沖進滾沸的熱水，如果你想吃像濃湯滑滑的...

早安~~ 昨晚小美說好想吃QQ軟糖 我說 吃那個不健康 媽媽變給你！ ～黑糖蓮藕涼糕～(日式蕨餅) 純蓮藕粉製 裹上黑豆粉！ 簡單做 QQ好吃又健康！ 小美立馬吃了半盤 哈 ...

今晚在家煮簡單素大滷麵！ 患者：為什麼吃了保健食品後變胖了⋯⋯ 醫生：你三餐怎麼吃? 患者：早餐吃蔬果汁，水果很多，幾塊好吃的蘇打餅乾，昨天晚上吃豬腳飯，蓮藕粉勾芡湯，中餐雞塊餐，巧克力當點心......