腿是人的第二心臟，把外面的心臟練強大了，裡面的心臟就強了啦，然後血液循環就更好了，然後就.....💪💪💪💪💪懂了吧～🪲🈴️～好好練腿，笑得合不攏嘴❤️❤️❤️❤️❤️ #三百壯士健身中心...

明天就是寒露了！祛寒温陽養生開始了 露水日漸寒，秋菊黃花綻。 鴻雁忙南遷，小麥須播完。 ——二十四節氣詩歌寒露 寒露時間： 2015年10月8日 農曆八月廿六 星期四 寒露 ...

血液循環不良~ 晚安...

《泡腳好處多多》 　強烈建議對身材不滿意的人與足部血液循環不良的人一定要泡腳，目前建議患者泡腳在歷經約三個月左右的追蹤，只要持續做的人幾乎身材部分(尤其在臀圍)都會有明顯縮小的變化而足部血液循環...

#tomato生活雜舖推薦商品 🉐️ ————ꫛꫀꪝ———— 外貿日本🇯🇵MORIUMI喵喵瘦腿襪 秋天款200D🉐️（包腳） 深灰，煙灰，黑 冬天款1200D🉐️ 包腳：黑，灰，咖 踩腳：...

Q21:下半身代謝不好怎麼辦? A:可以增加下半身的肌肉量，讓你的下半身的末梢血液循環加速，比較不會手腳冰冷。訓練下半身臀部以及大腿，可以用超負重方式增加肌肉量，例如單腳蹲一組只能蹲10-20下。上半...

想時刻保持最佳狀態，當然唔少得勤力護膚同努力keep fit‍ 但本宮最著重嘅係身體健康， 因為只要身體強健，個人就自然從內靚到外🧏🏻‍♀️ 最近有朋友介紹咗呢款美國出既保健食品俾我 「Marin...

我面臨選擇障礙了😅😅大家來幫幫我啊！ 這次和SodaStream Taiwan舒達氣泡水機 合作，他們提供了兩款機型，三台氣泡水機讓我選擇，然後，我就無法決定了啊啊啊啊啊啊！ 一直以來，氣泡水機是雞...

Day 71 吃芭樂的好處... 一、開始感受到皮膚容光煥發 芭樂的維他命C含量比橘子高上四倍，有助提升自體免疫力，建議一天吃上一顆芭樂，可以遠離感冒，還含有他命E，滋潤皮膚，幫助肌膚變...

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