有糖尿病、腎臟功能又不太好，運動時有哪些要小心的地方呢？1.姿勢不對、不知道怎麼用力，長期易累積成運動傷害2.運動時過度憋氣，容易造成身體身體缺 ... ... <看更多>

「要活就要動！」肌少症目前沒有速成的解決與治療辦法，最佳的方法就是「養肌防老」：將運動訓練中加入阻力訓練，增加肌肉量（增肌），減緩肌力與肌肉 ... ... <看更多>

二十. 哇,我已經到肥胖的程度了. 對. 現在呢就是每個人拿一個瑜珈墊,然後我們就把鞋子脫掉,第一個動作呢,我們雙手舉起來, 往上舉高,吸氣,對,肩膀放輕鬆,好,接著呢,雙手放 ... ... <看更多>

Apr 18, 2019 - 男人愛改車，自己的車改不完，還要動到很多東西上面(最好小孩推車還可以來變形一下)，說穿了，就是愛現兩個字，只要能讓其他車友驚呼一下， ... ... <看更多>

Explore 手寫感英文字分享單一圖片：想讓照片維持最好的畫質表現，臉書建議使用 ... 今天小編就要跟大家介紹12 個你不知道的限時動態小技巧：貼圖換表情、讓貼圖動 ... ... <看更多>