覺察自身的情緒 在 陳志恆諮商心理師- 關於情緒的覺察... - Facebook 的評價 (五)這份情緒感受要提醒我什麼? ——把力氣用在真正關鍵的地方。 如此自我對話的過程,就是在進行「反思」——反觀自身 ... ... <看更多>