熱鍋加入食用油，蒜末爆香蝦子入鍋煎熟，熟成的蝦子先撈起備用。 4. 鍋子不用洗，直接下豆苗炒（鍋內有蝦跟蒜的香氣）， 加入微量的糖、 ... ... <看更多>

減脂快瘦雞肉料理【隨書附】常見食材和食物營養成分速查手冊：最強增肌減脂食材，變化57道低醣、低卡、高蛋白的減重健身食譜(二版); 豆苗清洗進入發燒排行的影片; 為了解決 ... ... <看更多>

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