【吃對食物】５種「舒壓」食物，好好放鬆 1.維生素B群：可以調整內分泌系統、平靜情緒。全穀類、酵母、深綠色蔬菜、低脂牛奶以及豆類等，都是良好的B群食物。 2.鈣：除了是保持骨質必備的營養素之...

在新竹縣竹東鎮有一間老麵包坊，它的麵團品質好、在業界遠近馳名；它自己不賣麵包、卻總是無私的把好麵團分享給其它麵包店、讓大家都可以做出料好實在的麵包，這間老店就是經濟部「工業技術研究院」。 七月五...

繼 Janice、Jill、Janice Man同JW之後，唔知係咪風水關係，黎明 Amusic 旗下今年再推J字頭女新人：JC 同衛蘭出道一樣，先出聲，不出樣。聽咗佢第一首派台歌【說散就散】，唔...

【賓館的秘密】（4） 　 （第１集）http://bit.ly/2GGGUNh （第２集）http://bit.ly/2EsxeDM （第3集）http://bit.ly/2XuMSG5 ...

補習時, 教中國文化, 提到夫妻相處之道: ‘兩人相處, 貴在相敬如賓, 夫妻關係並不是後期宋明理學的極端男尊女卑, 而是處於較平等的關係 必要時更互相提點, 發現對方有錯便要指出, 而並不是一味...

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轉一篇剛剛凱莉寫的文章～大家如果對健康飲食的新知有興趣可以臉書搜尋🔍生酮小家學堂🔍有兩位專業版主一起分享新知，我平常都在那邊貼一些有的沒有的😉（不是消失） 明天晚上9:00還有 生酮飲食減脂日誌...

即使長大了，也要愛得幼稚。 我和女友，自工作以後，更重視約會的質素，因為見面的機會少了。 ...

2018年香港小姐選舉又再展開，今日舉行首輪面試，參賽者質素較上年有改善，較少奇裝異士，但突出的佳...