輪班 的工作怎麼瘦？ ... 都沒有用中藥+埋線1年也只減了3公斤（雖然體型真的有變很多） 有人說要多運動但輪班的 ... 有人也是輪班的工作瘦身成功的嗎？ ... <看更多>

【輪班、夜貓子想減肥必看】 其實只需要依據自身習慣去調整進食與斷食時間都可以輕鬆達到輕斷食的效果不一定只能照著網路上說的制式時間每個人都有 ... ... <看更多>

我們都知道，熬夜工作或是輪班工作日夜顛倒對身體不 好，除了一定會讓你眼圈黑黑，還可能導致膚質變差， 記憶力衰退，容易疲勞，抵抗力下降等等。大家對於熬 夜會變胖 ... ... <看更多>

... 已不敢吃消夜、飲用有糖飲料日常作息時間：日夜不規則輪班制，基本上 ... 寫明心跳數、持續時間長短、及相關運動史） 其實在變胖之前，幾乎沒有 ... ... <看更多>

是這樣的啦本魯前一陣子輪班兩周沒想到居然兩周就可以胖五公斤這是多麼誇張的數字輪班是不是很容易變得更胖啊. ... <看更多>

我的意思是輪班的工作(特別是要輪大夜那種)是不是做久了身體習慣了就比較不 ... 另外~~上大夜很容易變胖哦，因為用餐時間常常在晚上到凌晨而這段期間 ... ... <看更多>

在輪班、壓力、高工時的工作環境裡不只健康檢查紅通通還可能變胖、久坐長痔瘡肌肉發炎、駝背、蛀牙在這樣下去變成別人口中的怠惰肥宅也是遲早的事請問 ... ... <看更多>

有女生也是都固定做大夜或小夜的工作嗎？ 做久了會變胖嗎？ 或是皮膚變差？ ... 當然會，嚴重還會賀爾蒙失調哦！ ... 工作輪班制還有都會輪到5天大夜真的有種身體變差的感覺... ... <看更多>

... ㄧ堆如果不挑公司的話其實選擇很多而去gg 輪班只是其中一個選擇而不是唯一的選擇: 我不明說, ... [問卦] 台灣人這麼胖，政府也有責任你認同嗎？ ... <看更多>