大家一定想知道我昨天的週一斷食有沒有破功？ 答案是「單藍有」🤣🤣 #都是我女兒害的！ 我昨天很努力的撐哦！下午去朋友家製作聖誕花圈、跟朋友說我在斷食拒絕餵食。她說不然吃一顆白煮蛋？我還很認真的say ...

開～學～啦～ 重啟便當日常！ 寒假加上過年、 孩子在家就會一起吃吃喝喝、 過年吃了七天的年菜⋯ 跟我一樣不敢面對體重的請舉手🙋（掩面） 重啟週一斷食日！！！ 寒假的斷食日整個廢掉、還連本帶利的還回...

入App睇文睇片，更快、更順：https://bit.ly/ub-ulifestyleapp ---------------------------- 【1個月可減6公斤！】 「週一斷食減肥法」出自日...

週末才有空好好整理最近新買的藏書，整理到一半才發現，原來我想看的書，跟我後來實際在看的書，有這麼大落差🤣 #po一本你最近買的書challenge #上方書單很永續 #下方書單很親子 #還很健康 #...

冬至 今天冬至 要吃湯圓哦！ 霸特、今天是媽媽的週一斷食日。 昨天吃把廢熱量爆表、今天斷食也只是...

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【#ELLE美妝圈】現在最流行的方法，好多女星都靠168這個組合成功！ 　 ㊙追蹤IG看更多時...

442飲食法，編編覺得比168還要簡單耶☺️☺️ 這三個數字代表著三餐進食時間的間隔 點進文章還有...

#Monday 愉快的週末過完、再度回到日常正軌的Monday。 週末大吃大喝暴飲暴食的請舉手🙋‍...