運動不再怕腿痠或粗腿 在 【樂活小學堂】別再說乳酸堆積，教你運動後不鐵腿 - YouTube 的評價 解說示範：國際超級馬拉松總會技術委員郭豐州很多人在運動隔天感到全身痠痛，以為是乳酸堆積的緣故，其實不一定。如果你已經到了「鐵腿」的疼痛程度， ... ... <看更多>
運動不再怕腿痠或粗腿 在 Re: [新聞] 年輕男性怎麼了？調查：六成不婚、無女友 - PTT評價 的評價 : 一整年沒有性生活；女性的比率是20%。 : 僅一半單身男性在尋找對象，無論是態度積極或「隨便交往」，而且這比率還在往下降。 : ... ... <看更多>
