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高纖杏鮑菇炒飯 宥宥廚房小料理🐯 — 炒飯料理再登場, 這次炒飯主食材, 換成煸至微焦的杏鮑菇, 除了口感風味更為加分爽口, 更為重要的是,更能替身體帶來 優質纖維素,吃了能讓身體更健康。 — 料理做法🍳 — 冷凍的隔夜飯,退至常溫狀。 — 杏鮑菇切成細塊狀,備料 — 不下油,杏鮑菇下鍋,煸出水份, 表面微焦後起鍋備料。 — 鍋內下二大匙油,蛋攪拌均勻後, 下鍋,快速翻炒至自己喜歡的狀況, 起鍋備料。 —- 紅蘿蔔,木耳,洋蔥,下鍋炒出香味, — 白飯與一開始炒好的蛋,杏鮑菇,下鍋, 拌炒均勻,炒至飯呈現顆粒狀後。 — 再下一大匙醬油,撒些鹽巴, 芫荽根,翻炒均勻,起鍋,完成。 — #午餐 #晚餐 #夕食 #早餐 #食譜 #朝食 #クッキングラム #台北 #チャーハン #卵チャーハン #炒飯 #便當 #手作 #蔬菜炒飯 #friedrice #簡單料理 #醬油炒飯 #yahoo特級廚師 #蛋炒飯 #高纖炒飯 #醬油蛋炒飯 #中華料理

高纖杏鮑菇炒飯 宥宥廚房小料理🐯 — 炒飯料理再登場, 這次炒飯主食材, 換成煸至微焦的杏鮑菇,...

羊肉蛋炒飯 宥宥廚房小料理🐯 — 經典炒飯再登場, 醬油蛋炒飯加上羊肉, 快速拌炒,米飯粒粒分明狀, 不管何時上桌讓人食慾大開, 不多說今晚讓我們再來學會, 炒飯料理🥳。 — 料理做法🍳 — 冷凍的隔夜飯,退至常溫狀。 — 鍋內下二大匙油,蛋下鍋,攪拌均勻, 快速翻炒至自己喜歡的狀況, 起鍋備料。 —- 羊肉下鍋炒約半熟,再下蔥白,高麗菜, 紅蘿蔔,拌炒均勻,炒出蔬菜水份, — 白飯與一開始炒好的蛋,下鍋, 拌炒均勻,炒至飯呈現顆粒狀後 — 再下一匙醬油,些許鹽巴.醬油 繼續翻炒,加入蔥綠,翻炒均勻, 起鍋,完成。 — 備註: 有些炒飯,最後會下些水拌炒, 主要是讓乾爽的炒飯,帶點濕氣, 這樣食用的時候,會更顯得順口, — 但我選擇用含水量高的高麗菜, 取代水,一樣能帶給炒飯濕潤口感。 — #午餐 #晚餐 #夕食 #早餐 #食譜 #朝食 #クッキングラム #台北 #チャーハン #卵チャーハン #炒飯 #便當 #手作 #羊肉炒飯 #friedrice #簡單料理 #醬油炒飯 #yahoo特級廚師 #Lamb

羊肉蛋炒飯 宥宥廚房小料理🐯 — 經典炒飯再登場, 醬油蛋炒飯加上羊肉, 快速拌炒,米飯粒粒分明狀...

魩仔魚炒飯 宥宥廚房小料理🐯 — 今天炒飯食譜文,主要食材, 有加魩仔魚,幫身體補充優質鈣質, 與蛋白質持續簡單煮,開心吃🥳。 — 料理做法🍳 — 吻仔魚使用前,泡水泡開, 清洗一下,瀝乾水份,備料。 — 冷凍的隔夜飯,退至常溫狀。 — 鍋內下二大匙油,蛋攪拌均勻後, 下鍋,快速翻炒至自己喜歡的狀況, 起鍋備料。 —- 紅蘿蔔,木耳,洋蔥,下鍋炒出香味, 再下吻拌仔魚,拌炒均勻, — 白飯與一開始炒好的蛋,下鍋, 拌炒均勻,炒至飯呈現顆粒狀後 — 再下一大匙醬油,撒些味精,鹽巴, 芫荽根,翻炒均勻,起鍋,完成。 — 備註: 大武山牧場-來自五星級牧場的 AA 級雞蛋 🥚 使用:up機能蛋 — #午餐 #晚餐 #夕食 #早餐 #食譜 #朝食 #クッキングラム #台北 #チャーハン #卵チャーハン #炒飯 #便當 #手作 #吻仔魚炒飯 #friedrice #簡單料理 #醬油炒飯 #yahoo特級廚師 #蛋炒飯 #醬油蛋炒飯 #中華料理 #魩仔魚 #魩仔魚炒飯

魩仔魚炒飯 宥宥廚房小料理🐯 — 今天炒飯食譜文,主要食材, 有加魩仔魚,幫身體補充優質鈣質, 與...