旗幟照片書教學出爐！^0^ (竟然被老公說「這次怎麼搞這麼久」..>///<) 其實旗幟書做法超級簡單～ 這次最花時間的，應該就是「洗照片」吧～XD 21張照片全部都要泡水＋搓掉背面的紙纖維 整個弄...

騙子騙子！ 看這裡！ok 有奶照片拉人讀姐姐真正要表達的文章 網上騙子多到淋這樣，快看文章 這兩個人（兩姐妹）太奇葩了 太過分了這樣的人。你們wechat快看看裡面有沒有她們？ Wechat ： w...

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昨天學員的問題~跑步很傷膝蓋嗎??? 是也非也～過猶不及～ 你真的應該了解一下運動跟關節的相關問題～ 進擊的巨肌 運動會加速關節磨損嗎？ 迷思：我的膝蓋不好，所以不能運動，會更容易磨損...

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很多人覺得酒精、消毒劑難買還要排隊，誰會喜歡刺鼻的化學消毒劑，長期使用確實對身體或家裡有幼兒是一種傷害。 酒精不管濃度多高，都無法殺死許多病毒，建議精油與酒精搭配加強防護。 10ml精油+100ml ...

《先打一劑，保護自己，全島同命》 *今天台灣疫情指揮中心宣布第四輪接種將從明天上午10時，開放38歲以上者登記，預計7月30日起開打。 凡1983年12月31日以前出生的民眾、以及上周宜蘭縣、基隆...

#紐約抗疫最前線醫師分享照顧新冠重症的經驗 昨晚一位北醫畢業的張凱銘醫師，在個人臉書分享他在紐約第一線戰場照顧新冠重症病患的經驗。張醫師在紐約市的公立醫院擔任內科住院醫師即將完訓，七月開始會走感染科次...

消除發炎、防護軟骨，逆轉關節退化的6道防線｜陳怡孜醫師｜骨力顧健康 退化性關節炎在骨科門診中佔比六成，比例可說是相當高，尤其是膝關節退化特別大宗。😲 http://bit.ly/2hCBDLH ⭐訂...