厲害的人都比你更努力了，所以我們還是要再積極一點，午安，我完成了一堂 陰陽瑜珈，只有陰陽超越陰陽（在亂說什麼，哈哈哈哈）。 ...

日.常美好。 #等公車 #陰陽瑜珈我來了 #頭髮太亂 #靈魂還在睡 #上班加油 ...

屋頂陰瑜珈 Roof Yin Yoga 🙏與大家分享 (動作可停約3分鐘) 2021 台北正念陰瑜...

痛苦的終結 Suffering is necessary until you realize it...

臣服的力量 臣服給人的刻板印象是負面而消極的，它代表了挫敗，放棄，麻木，無法接受生命的挑戰等等。在...

台南9月20日 陰陽瑜珈工作坊+免費200小時說明會 地點: 台南市飛越舞蹈教室 (台南東區大同路...

三個月⋯兩百個小時的周末瑜珈師資培訓，聽起來是艱辛又漫長的一段路。從第一次上完2個小時的完整版阿斯...

明年一月 我們將會參加 Sarah Power 的陰瑜珈師資班訓練。 我們也準備好了在3月11至1...

要去台中了! 我在八月九號會在台中的True Yoga， 有一天的陰陽瑜珈工作坊。 我將會在此工作坊...

高雄陰瑜珈+火箭瑜珈 兩天的研習營的細節來了。 同時也有免費的200小時師資說明會。 墊子有限，請大...