常常外食營養東缺西漏 是時候該進補一下了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 在這個時代我們常常不注重飲食健康 追求精緻和速食 其實養生的食物也可以很好吃：） 這次造訪的好寶寶點心藥膳坊 老闆是中醫師，家人讀中...

💪中藥行基本功💪──#炒杜仲​ ​ 在老闆我探訪百年藥行的過程中，最常聽到令繼承者崩潰的必經課程就是...

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兒子老說他是我的白老鼠 我有很多的食養配搭都是因為『他需要』 然後他吃得好 我就在課堂上再分享給學生...

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