高蛋白棒全聯 在 #更全聯高蛋白新寵兒 - 健身板 | Dcard 的評價 健身的人都知道,要增加蛋白質攝取,有些人會買乳清來吃,但是崇尚天然的我比較喜歡買雞胸來自己煮!,今天在全聯看到這個,我立馬放棄去x市多買雞胸 ... ... <看更多>
高蛋白棒全聯 在 全聯高CP值高蛋白跟低GI碳水的食物 - Mobile01 的評價 小弟170cm 是剛健身滿一個月邁向第二個月的新手原本只有早上吃全麥水果三明治水煮蛋中晚吃自助晚上健身前吃麥香厚片喝乳清從原本的53.2kg 體脂11.8% ... ... <看更多>
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