跟大學室友聊健身結果聊到高蛋白室友說：你吃高蛋白啊，有錢人！ 那種東西可以找替代品，我都是喝蜜豆奶。 請問，蜜豆奶真的可以替代高蛋白嗎？ ... <看更多>

剛入手乳清的時候是用冷水泡，第一次喝的時候簡直難以下嚥，味道超級怪的，再來是聽朋友推薦用牛奶泡，喝多了總覺得有點膩，自己現在最愛用豆漿 ... ... <看更多>