各位同學，你今天142了嗎？ #142呼吸法 #平靜舒緩中樞神經...

142呼吸法教學，秒會。✈️ 還不會的趕快進來看喔～😊😊😊 #142呼吸法 #想到就做 #2019...

【隨機殺人的夜晚，一個精神病患】 我是羅士哲，我是一名教育工作者，也是一個精神病患。 上面...

#健康的每日6步驟，你會了嗎？😊 1.每天學習一瓶精油💦 2.認識健康生活型態🙆‍♀️ 3.別忘了...

有時候我們因為壓力太大丶睡不好..就像帶了一頂又緊又重的安全帽 #頭痛不適😨～這個時候建議做一下簡...

剛好最近同學問到我關於呼吸的問題，呼吸好多種啊，腹式呼吸，胸式呼吸，烏加伊呼吸，橫隔膜呼吸，腹內壓呼...

剛好最近同學問到我關於呼吸的問題，呼吸好多種啊，腹式呼吸，胸式呼吸，烏加伊呼吸，橫隔膜呼吸，腹內壓...

這幾天真的超級無敵冷啊！❄️❄️❄️ 上次和大家分享幫助升高體溫的方式，今天要來分享各種可以幫助身體...

平時多做142呼吸法，讓我們的身心靈可以深層的放鬆喔～😌😌😌 #142呼吸法 #連續重複三次 ...

今天手部芳香調理技術芳療小聚成功💕 謝謝芳療共學群的妳們支持，一整天的芳療研習真的好開心，雖然外面...