การออกกำลังกายแบบ คาร์ดิโอ(cardio) ก็คือการออกกำลังกายแบบแอโรบิกนั่นเอง ซึ่งโดยความหมายของคำว่า คาร์ดิโอ หมายถึงหัวใจ ที่ใช้คำนี้เพราะ ... ... <看更多>

ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ คืออะไร. Bangkok Hospital ... Fit EZEZ : Cardio คืออะไร ทำยังไง เจาะลึกทุกเรื่องที่ควรรู้. Fitjunctions. Fitjunctions. ... <看更多>

Cardio คืออะไร การคาร์ดิโอ หรือที่เราเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า การออกกำลังกายแบบแอโรบิค (เอ๊ะ คุ้นๆ หูแล้วใช่มั้ย?) ... <看更多>

cardio คืออะไร ทำไปทำไม - atthakorn Weight Loss Help, Weight Loss Before,. More like this. ... <看更多>