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4分鐘Tabata站立式8個動作鍛練腹肌4Minutes ...時間長度: 5:02 發布時間: 2020年1月16日減肥瘦身系列- 超燃脂tabata 8分鐘間歇訓練tabata workout 8 minutes ... ... <看更多>
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弓箭步對於腿部肌肉訓練非常有效,而且更可以燃燒身體熱量。 Tabata瘦身運動及注意事項4分鐘等於慢跑1小時附3大Tabata. 8.進階登山式. 先做出 ... ... <看更多>
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4分鐘初階TABATA爆汗燃脂!1個月甩7公斤網友:我也要瘦!,4分鐘爆汗TABATA跟美女一起減肥瘦身(TABATAWORKOUT4MINUTES),減肥瘦身系列-超燃脂tabata8分鐘間歇 ... ... <看更多>
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減肥瘦身系列tabata 8分鐘間歇訓練(tabata workout 8 minutes) 全身燃燒脂肪,練腹肌,人魚線健身正妹: 丁小羽健身教練: 洪宏星節目製作: 廣告人... ,大家可以邊看邊 ... ... <看更多>