💢คาร์ดิโอแล้วไม่ผอมสักที💢 พวกมึงส่วนใหญ่เลยพอเห็นเครื่องคาร์ดิโอก็สักแต่ขึ้นไปเดินลู่วิ่งหรือปั่นจั...

好多年沒有背鋁架了，也許久沒有鍛鍊負重能力。 偶爾找機會練習～ I haven't carried ...

破綻百出..... 根據香港入境處的《一般就業政策》，「具備香港特別行政區所需而又缺乏的特別技能...

<<腳踝活動角度太小的話，容易有跳躍膝喔！>> 踝關節活動角度與膝蓋大有關係，因為如果踝關節背屈...

If you can hold something up and put it down, it ...

#入境處的決定孤立香港 https://m.facebook.com/story.php?sto...

【踮起腳尖痛，腳踝也會有夾擠問題？】 (這次文章內容稍長，若懶得看文字內容可直接觀看影片) 大家...

2019年3月29日発売開始予定！CM16 LMG 5.56㎜設計のM4タイプモジュラーマシン...

這顏色真的會全場注目 DAIWA Z2020 YELLOW LIMITED MODEL : Z2...

Day 8️⃣ #WildlotusYogaChallengePartII with @thepr...