6月密集訓練，畫上了句號... 有點不惜，有些學生幾年前就跟隨我學瑜伽，到報讀200TTC 是命中安排... 我文筆也不太好，有好多感受不知道如何表達。 我就帶到你們在這裡...遠遠的看著你們繼...

很多人以為學習瑜珈的人應該要很強大。 比起一般人內心要夠堅強、夠正面、夠有正能量⋯ 但這些認知可能8...

感恩沿途有你們 美國聯盟認可的200TTC 瑜伽導師培訓在上年11月11日完滿結束。 三人行 必...

RYT200 內建 ‘孕產課程分享‘ 更豐富了我們的培訓課程學習💛 我們都懷了一顆🎈 😆😆😆 #...

以站姿為例，下肢力量的建立- 老師們如何建立觀察的洞悉、如何有效地運用教學技巧幫助學生？  「胸腰...

當我們學會如何幫助別人的時候，也就知道如何幫助自己了。 我們需要練習的是一種「連結」，而這種連結需...

串連在上/下犬式之間💕 我認為要不斷地找尋一種舒適且自在的方式，很不容易。 也是為什麼經過這麼長的...

了解瑜珈歷史對於了解派系、了解傳承，找出並認識適合的自己的練習很重要。 老師是引導學生認識瑜珈很重...

🎉來上海的第二期培訓班結業嘍🎉 今天上課的天氣超級好，搭配上我們的慶祝，感覺好幸福🥰 謝謝同學們...

🧘‍♀️ TW YOGA STUDIO 🧘‍♀️ IN SHANGHAI #RYT200 #yo...