很多人以為學習瑜珈的人應該要很強大。
比起一般人內心要夠堅強、夠正面、夠有正能量⋯
但這些認知可能80%都是來自於「沒有做過瑜珈或沒有真正了解投入瑜珈練習的人」。
我們就像一般人一樣的脆弱、敏感,有時粗頓、沈重。
有時候甚至不了解自己,也不是很確定自己在做什麼,對自己或未來的不確定、不自信、恐懼、徬徨等等,種種的一切都會產生對自我的懷疑。
我相信每一個人都有自己療癒這種狀況的方法,也許是大吃一頓、大哭一場、運動流汗、出門旅遊一趟⋯ 或是做一場瑜珈、做一個靜心的練習。
對我來說,練習或是學習的時候,瑜珈並不只是我的慰藉良藥,我算不清楚人生之中有幾百次的失落和失敗,也算不清楚有多少次的自我責備⋯ 但我很幸運的碰到了瑜珈讓我在面對每一次的徬徨和懷疑時都比以往更加有勇氣的去面對和接受任何的失敗;了解何謂是失敗?何謂是成功?什麼才是真實的自己?
我們一點也不強大、也不是天生正向、正能量;我們和一般人一樣會遇見困難、面對挫責,只是⋯ 我們更加比以往的自己看的更清楚、更清晰。但困難、挫責一樣會在人生中不斷地出現,學習瑜珈並不是要學習如何當神,瑜珈沒有那麼神奇,對我來說最神奇的是我自己與自己的那些經歷~
我不喜歡人們「神話」瑜珈,
我也不喜歡人們向我們貼標籤;
如果你沒有心思真正的投入去了解(甚至了解自己)
那不要去幻想瑜珈會給你什麼神奇的改變。
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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🎉來上海的第二期培訓班結業嘍🎉
今天上課的天氣超級好,搭配上我們的慶祝,感覺好幸福🥰
謝謝同學們對我的信任,原本只有計畫來上海做一期培訓,但對教學的熱忱卻無法就此停住,雖然是真的很辛苦,因為在這裡並沒有太多的資源,也不了解如何和環境完全不同的台灣做到期望的推廣⋯ 但心若堅定,就能排除萬難!
一直以來我秉持著和這邊區分完全不同的教學方式、觀念(這裡就不細講了~)尤其只以「小班、精準」教學為主,目的是為了能更全面的去輔助每一位同學。
很謝謝一直支持我的朋友們,讓我能繼續前往嚮往的道路💛 期許自己在未來也能越加進步、奉獻更多。
大家從矇矇懂懂到現在可以自行安排課程、講出清楚的口令、完整的思序,靠的就是不斷地努力學習、努力練習。
大家互相幫助、探討學習,每一個人都是對的最好的學習夥伴。
好喜歡這樣溫馨的感覺,每一位同學都有不同且有魅力的個人特質,她們不斷地發現自己內在的淺能和前所未見的自己,能成為她們生命中的其中一員讓我感到非常榮幸。
祝福㊗️妳們,在未來能繼續傳播瑜珈的知識、觀念,幫助更多需要幫助的人。
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RYT200 內建 ‘孕產課程分享‘
更豐富了我們的培訓課程學習💛
我們都懷了一顆🎈 😆😆😆
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