【晴報】正確減肥的第一步：別再盲戒澱粉食物！ 不少人為了減肥會戒吃澱粉質，包括米飯、麵條及麵包等，但有研究指，攝取過低碳水化合物或使人減壽4年。有營養師表示，缺乏碳水化合物會導致頭痛、便秘及肌肉...

蛋捲：我全都要！ ＃蛋捲可是一隻什麼主食都吃過的貓咪喔！ 【貓事問問】各種飲食優缺點 http://blog.ladyflavor.com/advantages_and_disadvantages_o...

現在日本流行一個話題-- 低碳水化合物食物。 不只主食 連甜點都做成了低卡少糖的ロカボ食品， 這樣一來減重耶不會是一件痛苦的事情。 連冰淇淋也做成80大卡。 想都不用想就吞下肚（😄） ...

自我療癒：低碳水化合物食物 不得不說，我越來越賢慧了🤗...

【運動前該食什麼】 經常有朋友問我，運動前應唔應該食嘢？食的話，又應該食什麼？ 我通常在運...

【晴報】正確減肥的第一步：別再盲戒澱粉食物！ 不少人為了減肥會戒吃澱粉質，包括米飯、麵條及麵包...

《犬貓糖尿病的飲食管理》 　　 圖文好讀版：https://reurl.cc/5o51bq 　　 J...