加LINE 健康資訊馬上看▷http://bit.ly/2CpUdzT現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMCTVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播主持人：鄭凱云 ... ... <看更多>
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便秘不再來 ❗ 8小時讓腸胃煥然一新㊙ 你也有便祕嗎？ 統計發現高達5成5的上班族有便祕，隨年齡發生率提高。 如果七天內排便量少於2∼3次、排便量少、糞便呈顆粒狀或 ... ... <看更多>
健康網》便秘不再來！ 營養師分享「吃這些」助排便順暢· 高纖食物：如木耳、海帶、紫菜、香菇、蘋果、番茄、燕麥，這些食物中的水溶性纖維可以軟化糞便， . ... <看更多>
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