1.運動運動除了可保持身體健康外，亦是宣洩情緒很好的方法，運動時能加快人體的血液循環，而運動時候亦是一個情緒宣洩的過程。 · 2.漸進式放鬆肌肉漸進式 ... ... <看更多>

寫給女人的幸福忠告：九個宣洩情緒的方法，合理運用，你也能成為內心強大的女人. 7.7K views · 1 year ago #佛禪 #人生感悟 #禪 ...more ... ... <看更多>

我個人是習慣把情緒用寫的發洩出來，結果被家人發現，被唸很慘，我之前有用過各種方法發洩，摔東西發洩，結果被罵，但，他明明自己在發洩情緒摔的更大 ... ... <看更多>

我不知道我只是覺得需要宣洩一下想想還是來看MyGo好了 ... wvookevp: 解決方法還真的是像前面說的要學會無視不然沒轍= = 08/30 15:29. ... <看更多>