【當個成熟大人，學會對你不喜歡的人微笑吧！】 學會對你不喜歡的人微笑，那不是一種軟弱、妥協，而是一種豁達、圓熟。 這世界有著形形色色的人，喜歡的人，不喜歡的人，與其惡言相向，成為一隻滿滿刺的...

別讓外界的紛擾， 牽動你的所思所想。 晚安，心平靜了， 生活自然平安順遂。 - 👉正念推...

別讓外界的紛擾， 牽動你的所思所想。 晚安，心平靜了， 生活自然平安順遂。 - 👉正念推薦《平靜的心...

我們不一定能改變外界環境， 但一定都能回到內心。 晚安，找回真正的自己， 從心出發。 - ...

無法改變外在環境， 至少能從改變內在開始。 晚安，強大的內心讓你擁有面對世界的勇氣。 - 🎈好書推薦...

我們不一定能改變外界環境， 但一定都能回到內心。 晚安，找回真正的自己， 從心出發。 - ...

我們不一定能改變外界環境， 但一定都能回到內心。 晚安，找回真正的自己， 從心出發。 - 🍃舒眠推薦...

無法改變外在環境， 至少能從改變內在開始。 晚安，強大的內心讓你擁有面對世界的勇氣。 - 🎈好書推薦...

【別讓憂鬱偷走你的快樂】 ⠀ 踏出頭腦的念頭和感受，不被「我的念頭和感受」帶著跑。牛津團隊研究發現，...

「你所做的每一件事，無論是大是小，不過是問題的八分之一。」一位六世紀的基督教修士勸誡他的苦行同修：...