也許很少人知道我剛來台灣不久後，也開始有憂鬱症，當時是我的人生中最低潮的時候，每天哭，心情悶，邊吃藥邊看心理醫生，實在是太痛苦！我記得有一天，我哭30 分鐘！完全沒有停！一直哭！好像我失去全家人那一種...

要在複雜的人際關係中找到平衡點、保護自己不受傷害，就要懂得在壞人阻撓你時，鼓起勇氣站出來捍衛自己。 逃不了的時候就去面對它，就算最後你只能憤恨不平地離去，在該對抗時就該去試看看。 你要保護好自己的...

這趟尋找自己的日本行回來後，我問上帝何時能根治憂鬱？上帝告訴我一件事：媽媽要跟著你們兩個一起當小孩...

憂鬱症不分貧富、不分信仰，它不只是對生活的不適應，而是一個具體的慢性疾病。羅賓威廉斯的去世，再次提...

韓國當疫情走期越來越漫長 延伸出很多人的不安感和憂鬱症狀 叫做corona blue 不管是對感染...

我想請大家一起要用心關心自己的心。也請多多關心周遭親人朋友的心。 在經歷過失去了朋友及自己的身心...

我知道這段時間很多人都焦慮了，今天指揮中心宣布三級警戒要延長到7/12號，對很多人來說生活又會更辛苦...

「不要一直叫我把孩子生回來，我只要宜蘭縣政府把我的孩子還來！」 　 　 去年11月，宜蘭縣羅東國中的...

昨天 是忙碌的一天，中午工作完就開始昏睡 下午 Aiko愛可。愛生活 帶了鮮奶茶跟禮物來看我 從育兒...

剛剛睡到惡夢驚醒 夢裡大哭醒來也放聲的在房間哭慘 其實是夢見我被欺負我被打但都沒有人幫你救我這...