懷孕失眠怎麼辦？這個問題困擾很多人。多位媽咪分享，如果失眠了，可以「開始數胎動」，聽說比數羊還有效100倍，大家可以試試哦！ ...

懷孕失眠真痛苦，這篇文章教你如何改善失眠的問題。 ...

[孕期迷思] 失眠會影響到寶寶嗎？ 應該是不會的，請不要因為怕失眠影響到寶寶，而擔心到更失眠。...

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孕期常常會莫名奇妙失眠，或是睡睡醒醒😓 到底是什麼原因讓孕媽咪這樣呢？ 要如何預防、改善失眠的問題呢...

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懷孕的媽咪們是否有失眠的情況呢? 希望這六大方法可以減輕媽咪的失眠之苦!! 　 #懷孕失眠 #懷孕是...

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