關於改變人生的最強呼吸法的評價, 江晏慶 Cliff Chiang
【練 閉氣】 疫情三級警戒悄悄的過了三週,隨著延長消息的發布,居家運動訓練,我們還能做什麼呢? . 這裡想和大家分享一個在家裡就能操作的「呼吸訓練」主題,內容主要是參考並節錄至Patrick McK...
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【關於呼吸的學問】 呼吸跟跑步一樣,每個人都會,但也同時是門的很深的學問。尤其東方特別重視,而...