最近終於能開始到外面動一動 特別來跟大家分享🔹寶礦力水得線上路跑🔹！ https://lihi1.cc/HZ9VJ 跟我一樣在家待到快瘋掉 雙腳蠢蠢欲動的人有機會啦！ 在戶外運動流點汗感覺真的超棒 ...

〈鬧市旁一隅清涼地，週末與老師登象山記〉 老師住在101附近，我們相約週六早上爬象山。為避開人潮，...

Everyone needs a dose of humor to get through Mond...

｛是媽咪 ，又怎樣！｝ 昨天又有老朋友問我如何減肥？ 其實這已經是被問不只數百次的QA了⋯ ...

【💁🏻秋冬最易養肥人 「懶人30分鐘運動💪」】 我從2010年起，被邀請在《東方新地More》...

[噗噗美國上學去～] 前兩天噗噗要上學前， 發了一個母女倆都好緊張的貼文～ 感謝大家的鼓勵啊～ ...

昨天趣味競賽玩呼拉圈接力 服務團隊幫我做了一個動畫 他們說這有像Old School Style的電...

我一直想幫我腦公換個新老婆， 終於下定決心…… 買了2年健身房， 和半年的個人教練指導課， 主要是...

<在玩樂中學習> 蛋捲適應中班新生活已經快三個月了，每天都開心的上學放學(當然放假結...

#Day4 #東芭樂園 #nongnoochgardenpattaya 如果要說這次泰國旅遊中，覺...