【養生紓壓6法】 定期觸發副交感神經，可逐漸教導神經系統快速自壓力中復原，增進生理、心理、靈性的適應能力。 副交感神經負責協助身體自「戰」或「逃」的反應中復原，讓人能減少焦慮、安定祥和，與周圍...

【養生紓壓6法】 定期觸發副交感神經，可逐漸教導神經系統快速自壓力中復原，增進生理、心理、靈性...

跨年寒流來襲~~大家一定要注意保暖喲~ 豆豆媽和大家回顧 #抗寒保暖小妙招 這幾個方法都很方便實用 ...

【美麗好元氣】 冬天寒流冷支支！美眉老是手腳冰冰買安怎？福利姊教你保暖秘招！喝四物補元氣，多運動...

【美麗好元氣】 冬天寒流冷支支！美眉老是手腳冰冰買安怎？福利姊教你保暖秘招！喝四物補元氣，多運動...

這陣子又開始變冷了，大家外出請記得多加件外套，以免感冒喔！這陣子在看診時也發現手腳冰冷的患者越來越多...

這陣子又開始變冷了，大家外出請記得多加件外套，以免感冒喔！這陣子在看診時也發現手腳冰冷的患者越來越...

中醫防疫／ 彭溫雅 ：艾草條放鬆心情、鎮靜安神 #艾草理氣血 用途多多 溫亞中醫診所院長彭溫雅表示，...

#今日養生： 不論男女年齡過了30歲，牢記九個「一點」，絕對青春又凍齡，長壽保健康！ 1．【睡覺早一...

俗諺曾說：「睡前洗腳🦶🏻，勝吃補藥」 許多人喜歡在冬天泡腳，除了保暖還可以 #促進全身循環、#改善手...