SBD台灣攝影團隊#SBD特派記者Chiou #吳宜衡 硬舉四倍自體重 ！ 回顧上週六，SBD菁英運動員，SBD台灣最佳代言人吳宜衡James Wu，在男子74kg ... ... <看更多>

SBDTaiwan #SBD台灣攝影團隊#吳宜衡歷時兩年跟拍 中華隊，我們勾勒出SBD菁英運動員吳宜衡(James Wu)的運動歷程。來自府城台南，從健美轉戰健力， ... ... <看更多>

硬舉四倍自體重 ?!號稱地板終結者!，拜訪健力國手ft.吳宜衡AKA詹姆斯硬舉紀錄保持人@cyk_1019_. 6.4K views · 1 year ago ...more ... ... <看更多>

硬舉四倍自體重 ！ 回顧上週六，SBD菁英運動員，SBD台灣最佳代言人吳宜衡James Wu，在男子74kg量級， 硬舉四倍自體重 300.5kg！ ... <看更多>

... 硬舉與輔助訓練，有請我們台灣男子74kg量級，全國紀錄保持人 世界排名第二 硬舉四倍自體重的James Wu 吳宜衡，繼續帶大家認識硬舉殿堂！ ➤... ... <看更多>

基本上傳統健美有一種說法，能標準姿勢舉起你同等體重，能標準姿勢引體向上一下，你就能說自己不是新手了。 但是也只是"不是新手"而已，稱號還是要別人給你的。 像是去參加 ... ... <看更多>

小弟的目標是臥舉1.5倍~蹲舉2倍~硬舉2.5倍我跟你差不多~練了快3年吧~ 體重目前62~臥舉85公斤~蹲舉132.5公斤~硬舉157.5公斤感覺快達標~很開心~但是最近 ... ... <看更多>

硬舉四倍自體重 ！ . 回顧上週六，SBD菁英運動員，SBD台灣最佳代言人吳宜衡James Wu，在男子74kg量級，硬舉四倍自體重300.5kg！刷新全國紀錄！恭喜！ ... <看更多>

小弟在健身房幾月了可是發現重量大概150以上都是巨巨身材才會去拉能拉到這個重量的好像都是巨巨居多目測都是體重二倍左右這個重量在普通健身者來說 ... ... <看更多>

我朋友他體重才57公斤，架上拉就能240，差不多4.2倍體重，但我體重是66公斤，才拉130左右！2倍體重而已，是不是很廢？ - 力量,硬舉,體重,健身. ... <看更多>

[分享]硬舉四倍體重. 看板, musclebeach. 作者, bjwv190. 時間, 2017年12月06日. 留言, 64則留言，59人參與討論. 推噓, 56 ( 56推 0噓 8→ ). https://www.facebook.com ... ... <看更多>

健身新手村的離村條件臥推1.5倍體重深蹲2倍體重硬舉2.5倍體重三者缺一不可只要有一項沒達標基本上都還是在新手村瞎晃那麼問題來了健身的人都可以硬 ... ... <看更多>

影片中提到最近深蹲達成250公斤了臥推非暫停推175公斤(平常沒follow他，有影片請各位巨巨補充) 硬舉是255公斤總合680公斤達成自體體重9倍11月的健力 ... ... <看更多>

硬舉四倍自體重 的台南帥哥 吳宜衡James Wu【SBD人物誌】. #SBDTaiwan ... Stefi Cohen體重55KG，身高152cm，硬舉最高紀錄目前來到238KG (525lb)，超越四倍 ... ... <看更多>

硬舉四倍自體重 的台南帥哥 吳宜衡James Wu【SBD人物誌】. #SBDTaiwan ... Stefi Cohen體重55KG，身高152cm，硬舉最高紀錄目前來到238KG (525lb)，超越四倍 ... ... <看更多>

: 腳踏車、走路、太極、躺姿直膝抬腿、1/4蹲、硬舉等活動。 : : : 王思恒 ... （圖取自freepik）. : : 王思恒舉例，像是在上樓梯時，膝蓋要受到體重的 ... ... <看更多>