上星期六終於在使之覺醒保健研究所社團舉行第一次保健食品營養講座直播 謝謝各位同學熱情的參與阿，大家都非常認真作筆記～ 上完營養師Donna陳怡錞的線上課程，才知道生活中很多飲食對於肌膚的美麗是有影響...

曾經，在一大早的營養門診，有一個身形非常瘦小、微微駝背的老奶奶在門診外嚷嚷她有癌症需要治療...大家不知道該怎麼辦 便幫忙掛號到營養室，老奶奶拿著掛號單走進我的診間，一直問：我是不是有癌症… 同時間，...

【健康NO.1】長期發炎恐致癌 "抗發炎"就吃這味! 發炎包含急性發炎（紅、腫、熱、痛）和慢性發炎，急性發炎大家 比較容易注意，而慢性發炎常常被忽略，其實有很多症狀，都能顯 示出身體內部正處於慢性發...

曾經，在一大早的營養門診，有一個身形非常瘦小、微微駝背的老奶奶在門診外嚷嚷她有癌症需要治療...大家不知道該怎麼辦 便幫忙掛號到營養室，老奶奶拿著掛號單走進我的診間，一直問：我是不是有癌症… 同時間，...

美國公認是肥胖問題嚴重的國家。近40年來，整體國民BMI一路上升。但美國國民熱量來源，脂肪所占比重其實是下降的。跟體重一路上升的線條重疊的，是美國人的糖攝取量。 糖如何讓人變胖? 這要瞭解脂肪代謝...

曾經，在一大早的營養門診，有一個身形非常瘦小、微微駝背的老奶奶在門診外嚷嚷她有癌症需要治療...大家不知道該怎麼辦 便幫忙掛號到營養室，老奶奶拿著掛號單走進我的診間，一直問：我是不是有癌症… 同時間，...

曾經，在一大早的營養門診，有一個身形非常瘦小、微微駝背的老奶奶在門診外嚷嚷她有癌症需要治療...大家不知道該怎麼辦 便幫忙掛號到營養室，老奶奶拿著掛號單走進我的診間，一直問：我是不是有癌症… 同時間，...

要顧好心血管健康，最基本的方法還是要靠戒菸、多運動、均衡三餐飲食，並可適度攝取飽和脂肪食物，千萬不要過量喔！ http://health.gvm.com.tw/webonly_content_880...

身為女性運動員，一直以來有在關注乳癌防治的相關議題。📣女性朋友們！ 我們忙碌之餘必須要多多愛自己，要...

年紀越來越大，發現自己的膠原蛋白似乎越來越少了， 年輕時的樣子再也回不去了。 現在能做的事，是維...