「關於負責」 為了9/29墾丁Xterra的賽事 大熱天強度訓練，模擬場地，飲食控制，放鬆按摩，做好萬全準備 卻犯了唯一一個選手絕不該犯的錯 就是穿了好一陣子沒碰過的跑鞋 比賽當天我帶了兩...

「好好看喔！這是 #懶人鞋？#休閒鞋？#皮鞋？#牛津鞋？#雨鞋？#膠鞋？」 「都對喔～」 「啊？我也...

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有穿高跟鞋👠習慣的我 常常會感到腳非常不舒服 所以如果有休息時間 我都會換上舒適的拖鞋來緩解足部的不...

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身為舞者 咖就是我們的命💃🏻🦶🏻 小時候因為參加學校跑步比賽扭到過 看了中醫推拿 也不知道有沒有好～...

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因為三隻腳改變走路方式的關係 嘎逼跑跑有時會弄裂指甲 指甲與肉球間接縫處會有增生的角質 所...

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