【#泛科推坑】解剖學必備！#4D人體模型 新器官到貨 #限時折扣中☛ https://lihi1.com/JCQjy 膝關節是人體中承受重量最大的關節之一。 由 #股骨 #脛骨 #髕骨 組成，骨頭由...

即日起，每個星期二早上，我會在宜蘭市的開蘭安心診所看診，除了提供一般骨科傷病的檢查、治療、復健等等之...

嘴砲就別看我文章 然後嘴砲 嘴砲 還是嘴砲 傷膝蓋 好笑了 傷殺小膝蓋 我教過百人以上 沒有半...

【跑步的腿尾巴與膕繩肌】 由弗蘭斯．博世（Frans Bosch）教練所著的《肌力訓練與協調性：整...

這張真實的解剖圖 是從Soft Tissue therpy的IG上轉過來的照片 https://ww...

關於健體健美，我還是有教練的！有時候屁股練到一個卡關，就需要大師出馬！ 去年12月我們FitAsi...

等捷運很無聊怎麼辦？ 簡單易懂的臀中肌訓練幫你填滿空檔！ 準備好了嗎？ 尼西健康小學堂 小傅老師初...

疫情來了，骨科手術量大幅減少。空出來的時間要做什麼呢? 當然是趁機念書啊! 之前有人問說，我的膝蓋...

你問我～ 「#玩人體」這課程難還是簡單？ 對不起～說實話 我認為這課其實很基礎 兩天課程只講了四...

【膝蓋穩定的關鍵─深藏在膝蓋後方的膕肌】 因為膝蓋穩定性和控制力不佳，在活動時產生過多旋轉的動作，造...