在進行90天減脂計劃的時候，一定會碰到的問題就是，假日如果爆卡了怎麼辦？！ 一般平日如果有做好飲食控制，其實假日適度的爆卡是完全沒問題的。 例如你平常如果每天都能產生500~700卡的熱量赤...

你知道什麼叫做「平衡預算」嗎？ 　　 政府在編列年度預算時，如果「歲入」和「歲出」相等，收入多少錢，就花多少錢，那就是「平衡預算」。相反的，如果歲出大於歲入，則叫赤字預算。 　　 22年來，中央政府的...

懷孕當然不適合繼續減肥，但為了降低孕期併發症風險（早產、子癲前症），若是體重過重（BMI>30)的媽媽，就應該更重視體重控制（五公斤以內）。也就是說，原本為了減重建立的飲食、運動習慣，並不需要全盤放棄...

你知道什麼叫做「平衡預算」嗎？ 　　 政府在編列年度預算時，如果「歲入」和「歲出」相等，收入多少錢，就花多少錢，那就是「平衡預算」。相反的，如果歲出大於歲入，則叫赤字預算。 　　 22年來，中央政府的...

台灣在蔡英文總統與民進黨政府執政下越來越強大。 台灣國防軍力越來越精實： 台灣現有142架F16正全面升級成F16V當中，美國售台灣66架F16也將陸續交機，屆時台灣空軍戰力將會非常強悍。在去年9月...

大家期待已久的彈力繩計畫終於來了！今天正式開放預購！文末有史上最強限量預購贈品，大家一定要把握yo✌️ 一直以來有好多好多人問我說，能不能出一套Love the new me進階版本的肌力訓練計...

你知道什麼叫做「平衡預算」嗎？ 　　 政府在編列年度預算時，如果「歲入」和「歲出」相等，收入多少錢，...

年金體系的赤字危機，是制度設計的問題，因此民進黨推動年金改革，是要解決制度性的問題。這是負責任的領導...

退休年金和總體財政的問題複雜而糾結，不但橫跨國家部門、社會階層和世代等等層面，更涉及國人經濟安全的核...

「兩岸服務貿易協議」涉及對中開放市場的承諾，約有三分之一是超越給予WTO其他成員之優惠待遇，必須比照...