滴妹新影片💦 路跑訓練初體驗！🏃‍♀這次滴妹挑戰在NRC跑步訓練營當中，手持各種不同的攝影器材，來去體驗一下攝影師的辛勞！ 這次的訓練是為了10/6的寶礦力路跑做準備！👣 而我也在這次練習當中，挑戰了...

滴妹新影片💦 路跑訓練初體驗！🏃‍♀這次滴妹挑戰在NRC跑步訓練營當中，手持各種不同的攝影器材，...

用渣打馬開啟今年的路跑訓練💪🏻 陪被我推坑的楊佩潔 Peggy Yang完成她人生的第一個13k，棒...

#夏美愛吃的補給大公開 一直以來參加各大活動賽事，不敢吃香蕉的夏美，身上一定都會帶著能量包果膠隨時補...

早安🌞 今天Q老師穿著馬鈴薯T，但不當馬鈴薯出來運動曬太陽！🏃🏻‍♀️ 說到馬鈴薯🥔其實很適合當作運...

2019 Spirit Run Club 跑出你的精神❗️🏃 💯課程內容顛覆傳統刻板跑步訓練，注入更...

2019 Spirit Run Club 跑出你的精神❗️🏃 💯課程內容顛覆傳統刻板跑步訓練，注...

因為帶趙阿諾而幾近暫停的路跑訓練重新再啟，謝謝一順隊長、總召及國書大哥賢伉儷的陪跑10K。還遇見白馬...

人生跑過很多次路跑🏃🏽‍♀️ 但21k半馬今天是第一次 以前的我知道要跑路跑前都會安排至少一到兩週...

2018 賽季在 CIM (北加州) 與台北馬 (台灣) 接連落幕後，對我來說也差不多結束了。最近...