60歲還能俯地挺身！拉筋提高柔軟度，筋骨痠痛輕鬆解 肚子、屁股愈坐愈大😭！坐者要如何鍴鍊下半身？常常久坐筋骨僵硬，怎樣舒展才有效？肘關節酸痛、會麻，該怎麼辦✊？物理治療師 #簡文仁 老師獨門傳授「軟Q...

終於有吃到正餐了XD 果然衝到第三天電力不太足，先是睡過頭，再來覺得髖關節超酸痛的。 索性先坐下吃飯，再去天龍寺。 #距離上次髖關節酸痛是京都馬賽後XD #嵐山一樣人多到炸 ...

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妳手機裡有沒有一些理想體態的美模照片， 維密的、健力的、還是超級英雄的..... 想著！嗯嗯！好像她...

那年，我在小兒科受訓。 我照顧的小病人，有一個是德國麻疹的患者。 過了幾天，小病人早已出院，我卻開始...

60歲還能俯地挺身！拉筋提高柔軟度，筋骨痠痛輕鬆解 肚子、屁股愈坐愈大😭！坐者要如何鍴鍊下半身？常常...

大家好～～～～ 我是疫苗認證的「年輕人」！！ 昨天打疫苗前還很悠哉跟老婆說不會怎樣啦 今天就像死人...

最近很多人關心我打疫苗的狀況💉 其實我們上週五已經打了 #輝瑞疫苗 第一劑，我很幸運沒有碰到什麼副作...

打疫苗第二天。來跟薇寶請安🙏🏻 手臂腫痛、頭痛發熱、全身關節酸痛，以上症狀都是輕微。昨晚睡睡醒醒，今...