Likenee ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาติดตามรับชมคลิป คลิปทั้งหมดนี้ บทความทั้งหมด เป็นลิขสิทธิ์ของ #Likenee ท...

ท่ายกดัมเบล ผู้หญิง ลดต้นแขน ไม่ใช้อุปกรณ์ #วิธีลดต้นแขน ไหล่กว้าง #ลดต้นแขน ใช้ดัมเบล ลดต้นแขน ...

ท่าลดแขนใน 10+ นาที ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ใช้เวลาสั้นแต่เห็นผล 3ท่าลดแขนที่ดีที่สุด แบบยืน ไม่ต้องใช้อุป...

#นั่งๆนอนๆก็ผอมได้! ด้วย #4ท่าออกกำลังกายบนเตียง#4 นั่งนอนลดพุง #ระเบิดต้นขาแบบง่ายๆ #บนที่นอน รวม #...

4ท่า ลดแขน ลดเอว ยืนทำง่ายๆ หน้าทีวี ใช้เวลาสั้นแต่เห็นผล ออกกำลังกายสุดง่ายๆที่บ้าน 10 นาที 7 วัน ...

รวม5ท่าออกกำลังกาย ทำได้บนเตียง ง่ายๆไม่ยาก ท่าออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน ลดต้นขาลดหน้าท้อง #รวม 5 ...

3ท่า! ลดพุง ลดเอว ลดหน้าท้องให้แบนราบ ท่าออกกำลังกายลดพุงไม่ง้อยิม 7 วันเห็นผล 5 นาที #3ท่า 5 นาที...

ท่าออกกําลังกายลดต้นขาใหญ่ ลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน #ลดต้นขา #ลดสะโพก เร่งด่วน 10 นาที ทำง่าย เผาผลาญส...

5 ท่า#ลดต้นแขนยกกระชับหน้าอก พา ทำแบบง่ายๆได้ที่บ้าน ลดต้นแขน ไม่ใช้อุปกรณ์ วิธีลดต้นแขน ผู้หญิง เ...

#พาออกกำลังกาย แบบง่ายๆที่บ้าน #ลดต้นแขนเล็กเรียว #ลดต้นแขน ไม่ใช้อุปกรณ์ รีวิวลดต้นแขน ลดต้นแขน ...