今回は明治から販売されている大人気ヨーグルトシリーズ「R-1」について取り上げました。 免疫力が上がると噂されていますが、その健康効果は本物なのか？解説しました。 【関連動画】 ▼ヨーグルトにちょ...

今回はさまざまな食品に使われている人工甘味料の中で肥満や血糖値など健康に害を与える可能性のあるものと食べても安全なものをそれぞれ解説してまとめました。 法改正によって見分け方も難しくなりますので、しっ...

コカコーラゼロは太るのか？太らないのか？ 人工甘味料についてのデータをまとめて解説してみました。 どんなものにも良い面と悪い面があります。良い面を出来るだけ効果的に引き出せるような使い方が最も理想だと...

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血糖値 を実際に測定しての実験でしたが、やる前から結果は明らかでした。 人工甘味料 は血糖値に影響を及ぼしません 今の所、心理的な影響以外の身体への害悪は確認されていません 確かにまだまだ不明確な部...

みなさん、甘いモノは好きですか？ 私は大好き！特にチョコレートに関しては目がないので、周りから心配されるレベルです。 お砂糖も人工甘味料もそりゃ食べずに済むなら食べないほうがいいけど、 好きなものを...

人工甘味料が腸内細菌（環境）に与える影響について解説しました。 圓尾和紀（まるおかずき） 株式会社ふること代表取締役、管理栄養士。 伝統食の良さを活かした日本人が幸せになる食を伝えています。 ▶...

人工甘味料は身体に悪いですか？アスパルテーム、スクラロース、サッカリン、アセスルファムK、ネオテーム、アドバンテーム、ステビア、キシリトールなど　 高須クリニック高須幹弥が動画で解説 高須クリニック...

ヨーグルトはプレーン味であればアスパルテームが入っていない場合もあります。味付き（ブルーベリーとか）や低脂肪系はかなりの確率で入っています。 ＜個別ダイエット・LINEで簡単ダイエットの依頼はコチラ...

米味噌（こめみそ）・辛口・淡色のオネエ「味噌子（みそこ）」が、味噌汁になる直前に様々なウンチクを語る、ちょっぴりタメになるショートアニメーション。 毎週３回、火曜・木曜・土曜の17時に配信予定。 味...