【THE・ANSWER】#11 アスパルテームって大丈夫ですか?
【THE WORK OUT】 ~Drive your justice~ http://www.kitajimatatsuya.jp/mail/ 北島達也の公式メールマガジンは、クールな 「ボディビルカルチャー」の浸透を目指...
From: 【北島 達也 公式Youtubeチャンネル】THE WORK OUT~理論を制する者が肉体改造を制する~
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅カラダヨロコ部・管理栄養士まるお,也在其Youtube影片中提到,今回は明治から販売されている大人気ヨーグルトシリーズ「R-1」について取り上げました。 免疫力が上がると噂されていますが、その健康効果は本物なのか?解説しました。 【関連動画】 ▼ヨーグルトにちょい足し 栄養価がグンとアップする食材5選 https://youtu.be/pM_tvdQooEQ ...
アスパルテーム 在 カラダヨロコ部・管理栄養士まるお Youtube 的最讚貼文
今回は明治から販売されている大人気ヨーグルトシリーズ「R-1」について取り上げました。
免疫力が上がると噂されていますが、その健康効果は本物なのか?解説しました。
【関連動画】
▼ヨーグルトにちょい足し 栄養価がグンとアップする食材5選
https://youtu.be/pM_tvdQooEQ
▼ウイルス・細菌から身を守る!体の免疫力を上げてくれる食べ物7選
https://youtu.be/KUG041jyhG4
0:00 はじめに
0:55 R-1とは
2:13 R-1をとることで免疫力がアップする理由
3:28 R-1のデメリットとは
5:20 R-1にもプレーンタイプが発売中
6:47 まとめ
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圓尾和紀(まるおかずき)
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
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■オンラインサロン
・カラダヨロコ部 オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
___________
■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruoshiki
・まるお式ファスティングサポート詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
https://kazukiopt.stores.jp
___________
■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方(ワニブックス)
http://amzn.to/2rqJijB
___________
■SNS
・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
・Voicy
https://voicy.jp/channel/2024
___________
▶お仕事・コラボのご相談、ご質問はこちらから
http://karada465b.minibird.jp/page-1755/
※画像提供(pixabay)
https://pixabay.com/ja/
アスパルテーム 在 カラダヨロコ部・管理栄養士まるお Youtube 的精選貼文
今回はさまざまな食品に使われている人工甘味料の中で肥満や血糖値など健康に害を与える可能性のあるものと食べても安全なものをそれぞれ解説してまとめました。
法改正によって見分け方も難しくなりますので、しっかり押さえておきましょう。
【関連動画】
▼【実はあの食品もヤバかった】これだけは絶対に避けたい食品添加物ワースト5
https://youtu.be/jRCUGH3AfTg
▼カロリーゼロで血糖値を上げない「ラカント」は本当に安全か?【糖質制限】
https://youtu.be/aVrKaJ2yFss
0:00 はじめに
1:02 人工甘味料の種類
2:26 避けるべき人工甘味料
4:51 食べても安全な人工甘味料
7:29 危ないものと安全なものの見分け方
9:42 まとめ
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圓尾和紀(まるおかずき)
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
___________
■オンラインサロン
・カラダヨロコ部 オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
___________
■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruoshiki
・まるお式ファスティングサポート詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
https://kazukiopt.stores.jp
___________
■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方(ワニブックス)
http://amzn.to/2rqJijB
___________
■SNS
・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
・Voicy
https://voicy.jp/channel/2024
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▶お仕事・コラボのご相談、ご質問はこちらから
http://karada465b.minibird.jp/page-1755/
※画像提供(pixabay)
https://pixabay.com/ja/
アスパルテーム 在 薬剤師の健康雑学 -コンプラスチャンネル Youtube 的最讚貼文
コカコーラゼロは太るのか?太らないのか?
人工甘味料についてのデータをまとめて解説してみました。
どんなものにも良い面と悪い面があります。良い面を出来るだけ効果的に引き出せるような使い方が最も理想だと思います。
人工甘味料に対する疑念は払拭されることはないと思います。
実際にサッカリンが腸内環境を荒らすということは確かなようです。
しかし、人工甘味料を使うことには肥満や糖尿病を防ぐという大きなメリットがあることも確かです
いろんな情報がめちゃくちゃに入ってくる時代なので、どれが真実なのかわからないと思いますが、もし気になることがありましたらコメント欄で気軽に聞いてください。
動画内で日常生活でADIを超える量の人工甘味料を取ることはほとんどない と言っていますが
人工甘味料はいくつかの種類を配合して使うことが多いので、ADIを超えてくることは少ない ということを補足しておきます
質問・感想・リクエストなどもお待ちしております!
#人工甘味料
#アスパルテーム
#コカコーラゼロ
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アスパルテーム 在 人工甘味料は身体に悪いですか?アスパルテーム、スクラロース 的推薦與評價
アスパルテーム 、スクラロース、サッカリン、アセスルファムK、ネオテーム、アドバンテーム、ステビア、キシリトールなど 高須クリニック高須幹弥が ... ... <看更多>