ヴィンテージ世代更年期、中高年になぜプロテインが必須なのかを徹底的に調べました！ 美と健康のためにタンパク質を気軽に補給できるプロテインを今すぐ生活に取り入れてくださいん！5年後の美容と健康のために‼...

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今年こそは夏までに痩せたい！ そう思っている人は多いはず。 糖質制限を頑張ってる人でも、罪悪感なく食べられるペペロンチーノをご紹介します。 ◇材料(1人前) ・しらたき　　　　1パック(アク抜き済み...

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ミスタードーナツの新商品「台湾果茶」は、台湾で人気のティースタンド「HOPECHA」監修のフルーツティーです 台湾を中心に人気を博し、「HOPECHA」でも展開しているお茶とフルーツを融合させた“水果...

普段から食べている物と、初めて食べてみてる物を買ってきました。 ダイエットや減量など、健康に気を遣っている方におすすめの食料品を紹介します。 美酢、チアシード、カカオニブなどを試食してみてます。 カ...

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