『光に向かう力』 私がどこへ行こうとも、 はるか遠く どこへ行こうとも 幾度となく ずっとあなたは 夜の闇を貫いて光を放ち 私の名を呼んでくれる 未来へ向かう原動力は、 自分の心が決めること。 そ...

腹筋やプランク、デッドバグなどお腹周りのエクササイズをしても中々お腹周りが変わらない人、下腹が全く痩せ凹んでこない人におススメなフロッグスクワットを紹介します‼お腹が痩せ凹みにくい人に多くが骨盤とお尻...

2020年7月3日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード307では「懺悔」という記事をお送りしました。 BLMムーブメントと共に、自分で出来ることを再確認したブログ「懺悔」では男の子ダンサ...

B-life書籍最新刊『魔法のピラティス』がいよいよ6月1日に発売決定！ 購入はこちら↓ https://amzn.to/3avHlEt B-lifeオンラインサロン7日間無料！全部で100時間...

『ためいき効果❇️』 コンテンポラリーダンサーの池田美佳さんとピアニスト横山起朗さんとの今回のコラボ動画は、｢夜とためいき｣をテーマにした横山さんの曲からイメージを得てクリエイションしました。 た...

『初コラボ✨』 僕の誕生日のあの日、毎日の生活に変化が訪れた素敵な出会いがありました。 突然の出会い、それは、愛犬のメルシー君です。 愛犬メルシーと初めてのコラボです(笑) チャンネル登録と...

『ズキューンと撃たれて?』 今回のコラボ動画に登場しているゲスト“BOOOST”ボーカルU-keyさんは、｢LINE LIVE Presents LIVER AWARD2018・2019 2年連続ナ...

2020年1月17日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード283では「ジャンクフードばかり食べる生徒への対応」をお送りしました。 スタジオで、体に悪いものを食べている生徒がいた場合、どうやって...

2020年1月3日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード281では「Happy Dancing誕生の由来」をお送りしました。 2020年最初のDLSポッドキャストはDLSのすべてのブログ、...

『０ゼロになる時』 昨年のセルフプロデュース公演ツアー｢SUPER FRIENDS｣でも共演したピアニスト加畑嶺さんの情熱的な感性に導かれ出来た今回のコラボ動画を｢熱風｣と題しました‼️ 夏の風が...