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ご視聴ありがとうございます。 リクエストなんかも気軽にどしどしコメントして下さい。 Thank you for watcting I want to deliver delicious Japanes...

「パプリカの下ごしらえ」を動画でご紹介します。パプリカの旬は6月〜8月で形の似ているピーマンと同様に夏にもっとも栄養価が高くなりおいしくなる野菜です。ビタミンCやE、βカロテンが豊富で加熱してもビタミ...

「パプリカの下ごしらえ」を動画でご紹介します。パプリカの旬は6月〜8月でピーマンと同様に夏にもっとも栄養価が高くなり、おいしくなる野菜です。ビタミンCやE、βカロテンが豊富で加熱してもビタミンCが壊れ...

１日１つのお話でゆるっと雑談しています💕 明日の学校、会社、家庭の会話の１つになればと思います🐤 今日のテーマは【iherb購入品】 紹介コード「ABV2585」 購入当時の価格です↓ ①Ho...

パーティーキッチンでは「おいしい！たのしい！おもてなし。」をテーマに料理レシピなどを投稿しています🎉 いいね！やコメントをいただけると、すごく嬉しいです😉👍 リクエストもお待ちしてます🍊 チャンネル...

メープルシロップで甘みとコクを。デザート感覚のスムージーです。 ベリー類には抗酸化のポリフェノールやビタミンＣが豊富、赤い色は食欲を増進させる効果もあるそうです。赤パプリカと組み合わせることで、カロテ...

ご視聴ありがとうございます(#^^#) 早く開けた過ぎて毎回サムネ撮り忘れるｗ 今回購入したもの ・NATROL　ビオチン10000㎎　￥928 ・California Gold Nutritio...