收到出版社送的書，是不是在暗示我什麼？ 健身減脂時，很容易就吃膩了水煮雞胸肉， 其實想要減脂瘦身也可以不用那麼辛苦， 原來稍微把一些家常菜用低脂的食材來替代， 一樣可以吃得美味又健康，不用餓肚子還可以...

我是一個熱愛學習與成長的人，透過學習成長與ILT策略，投資學習教人的方式讓他人收益與自我成長，這一次分享關於瘦身這個領域買了許多的好書整理完與大家分享！計畫連續50集的短直播FB live在這個領域我...

在深水埗這個傳統老區，這家意念新穎的文創咖啡店並沒有顯得格格不入，居然意外地融入了四周老舊店鋪。這店未有如其他咖啡店一樣掛上華麗的招牌，只以簡單水泥裝潢，前身是文創空間common room，老闆Ke...

元朗壽富街曾經有家涼果店，開業逾半世紀。每逢大時大節，例必人頭湧湧，擠滿來辦年貨的人潮，墟冚場面一時無兩。 它有一個易記又有趣的名字「拾柒両」，直至今時今日老街坊談起，總會津津樂道。「店名是我阿嫲取...

近年茶飲大行其道，盡得地利優勢的韓國濟州抹茶也漸漸為人知曉，當地很多文青café及甜品店更也以此作招牌，自信十足力撐「국내산」 (韓語：國內產)。今次介紹的兩間店鋪，分別位於人氣熱點望遠洞和聖水洞咖啡...

去中環蒲吧，還去蘭桂坊這麼悶？人望高處，看看這家天台酒吧，來享受一下「大地在我腳下」的心情吧。這間新開的酒吧，標榜戶外喝美酒及吃美食，適合中環打工族來鬆一鬆。必吃小食和牛三文治，用A4日本宮崎和牛，咬...

香，好香。九龍城這家新開的百呎小店，夾雜在其他店鋪中，完全不顯眼，全靠香氣吸引人。這店主打麻辣燙，首選臭豆腐及鴨血。招牌臭豆腐聞起來臭，食落小麻小辣，卻異常好吃。開店一個月，已累積不少捧場客，甚至有熟...

豬骨湯底的拉麵吃得多，雞湯拉麵相對非主流。佐敦最近開了一間拉麵店，正是主打雞湯拉麵。雞湯湯底從東京運來，用日本赤雞、素菜、鰹魚等熬製，湯底更會用攪拌器打至柔滑起泡，入口鮮甜帶雞味。除了雞白湯，亦可以選...

雞髀打人，牙骹軟不軟就未知，但胃口肯定立刻好起來。雞髀從來都是香港人至愛，從小時候的快餐店生炸雞髀，到近年非常流行的巨型炸雞髀，都是一說起便流口水的庶民美味。精選城中7間必吃雞髀名店，都是近年人氣之選...

雪糕口味千變萬化，但這款雪糕口味你就未必吃過了。 這款雪糕由名為Sawo的水果製成，其外表極像薯仔，未熟透時很硬身，熟後變軟質感像柿子，味道清甜，亦有點肉桂、丁香味。這款水果難在香港發現，因為主要出沒...